- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
菠菜面的做法
?
材料与做法:
材料:菠菜、高筋面粉、盐、清水、生粉
1 菠菜漂洗干净,只取菠菜叶。
2 锅里烧开水,放入菠菜叶焯水。
3 捞出马上放入凉水里冲凉。
4 切碎。
5 和清水放入搅拌机,搅烂。
6 过滤出菠菜汁。
7 高筋面粉放入盘里。
8 加入少许盐,搅拌均匀。
9 加入已经过滤好的菠菜汁,水份要慢慢的一边搅拌一边加,做面条要用硬面团,每家的面粉吸水都不样,分量我就不写了,免得误导你。(菠菜汁越浓,做出来的面条颜色越绿)
10 搅拌成柳絮状,静置一会。
11 揉成团就行,(由于水份少很难揉光滑的)
12 放入保鲜袋放入冰箱醒一个小时。
13 拿出来以后的面团你会觉得光滑了很多,这时再用力揉几分钟,醒个十分钟,切片。
14 放入面条机,用一档和二档反复擀几次,再用三档,四档擀一次,你还嫌厚的话,就用五档擀一次。
15?准备一个煲汤袋,没有就不用啦,放入生粉到袋子里,绑好袋口,洒粉就做好了,这样洒粉的时候又快又均匀。
16 每一次擀面的时候都要用洒粉袋子涂抹上薄生粉。
17 擀好厚度以后就可以切了,这是给宝贝的粗面条。
18 给自己切的细面,粗细都很好吃哦。
19 在切好的面条上也洒些生粉防粘。
20 锅里放入清水烧开,放入蒸盘,放入已经整理好的面条(面条分堆,单独盘起),加盖,大火蒸十分钟。
21 放到架子上。放通风处晾干爽,(也可以放入100度的烤箱烤干,那样就可以存放半年咯)放入密实袋,放冰箱冷藏保存。