- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
牛肉酱海鲜双享意大利面的做法
??
材料:百味来意大利面2人份,海虾6只,大章鱼的爪子1只,口蘑10?朵,洋葱半个,橄榄油适量,蒜1个,牛肉末?200克,番茄罐头半罐,清水适量,黑胡椒3克,盐少许,九层塔2朵,芝士刨丝30克。
做法:
1.先来看下地道的煮意大利面的方法。锅中倒入适量的清水,大火烧开,加入适量的食盐(水量的1%)。水沸腾后手里握住意大利面矗在水的中央。
2.请看图2中肩头的位置,一手握住面,另一只手向相反地方向扭动360度。
3.握面的手慢慢地松开,这时候面会一根根地向锅边倒去,面与面之间彼此交叉。
4.浸在水里的面很快就变软了,水面上的面会渐渐地陷入水里。从水沸腾后开始计时,8-9分钟就煮好了。关火盛在盘子里,拌入少量的橄榄油。
?

5.面煮好后再开始炒酱,炒酱的材料可以提前准备。海虾去掉虾线、剥壳,在清水里汆熟。
6.煮熟的章鱼爪子切成薄片。
7.口蘑洗干净后切成两半。
8.洋葱剥去外皮,切成细小的方丁。蒜去皮后切成薄片。
?

9.平底锅里倒入适量的橄榄油,橄榄油受热很快。
10.油热后倒入洋葱磨和蒜末煸香,直到表面微微变黄后倒入牛肉末炒出味道,加2勺(吃饭的小勺)煮面的汤。
11.撒入黑胡椒调味,倒入口蘑。
12.如果锅里干的话,再加2勺煮面的汤。
?

13.倒入番茄罐头,继续翻炒。
14.锅里的酱汁减少30%左右时,加入海虾和章鱼,翻炒几下后关火,撒一点黑胡椒碎末。
15.将酱汁撒在意大利面上。
16.在酱汁表面撒入刨好的芝士细丝,加上新鲜的九层塔即可。
?


小贴士:
1.收到奖品已经有两周的时间了,天天都想赶快地吃起来,写好试用报告,和大家分享我的心得。可是一直都买不到九层塔(罗勒),九层塔是搭配意大利面的正统调味品,就像我们中国人吃饺子一定要有醋一样。后来托朋友从外地带来了梦寐的九层塔,我想像中的正宗的意大利面终于做得了!总结下怎么做出正宗的意大利面:材料要正宗,百味来这种地道的意大利面、新鲜的九层塔、番茄罐头、健康清口的油;煮面要正宗,水里加盐,面握在手里旋转360度后自然散入水里。
2.标准的制作方法是先煮面条、后炒酱汁。因为炒酱汁时要用到煮面时的水,既稀释了酱汁,又使汁里融入了面的味道。
3.面煮好、盛盘后要在里面倒入少量的橄榄油,搅拌一下,然后再加炒好的酱汁。而不能将煮好的面在凉水里汆过,影响了意大利面的口感。
Barilla是欧洲最受欢迎的正宗意大利面品牌,没有之一。意大利面(Spaghetti)是由小麦品种中最硬质的杜兰小麦(durum)磨粉而制成的粗面条,因而密度高、蛋白质含量高、筋度高,面体呈黄色、通透,耐煮,咀嚼起来紧实、弹韧有口感,这就是正宗意大利面的特点。亲身体验后,我觉得这也是Barilla百味来意大利面的特点。
?
上好的意大利面当然要搭配纯正的拌酱,一般有四种酱:红酱(Tomato sauce)、青酱(Pesto sauce)、白酱(Cream sauce)和黑酱(Squid-ink sauce)。做今天这道意面我犹豫了好久,哪种酱都想试一下,又觉得哪种酱都配不上这么好的面。最后觉得来个时髦的多层次口味吧,炒了个番茄牛肉和海鲜的双享拌酱。
?
除了面好、酱香外,还有一个最重要的技巧决定面做得是否地道,那就是煮面!用地道做法煮的面很有嚼劲,不生不熟,QQ的。重点是煮面时,要在沸腾的滚水里加入1%分量的盐。这样做,面吃起不仅外面有味,里面嚼起来也是有滋有味;同时,盐的加入让面的质地更加紧实有弹性。面出盘、拌酱之前,也要加一点橄榄油。以上就是我的体验心得,具体的制作方法请大家看后面的详细步骤图吧!
