鲜虾肉丸的做法

鲜虾肉丸的做法（宝宝菜谱）

鲜虾丸子的用料及做法

用料：

鲜海虾 250克

姜汁 适量

淀粉 适量

蛋清 半个

盐 少许

做法：

1、虾洗净，姜擦成蓉状后挤出汁，淀粉；

2、剪开虾的背部去掉沙线，再去掉头、尾、皮备用；

3、将虾拍至松软，剁成泥状或用搅拌机搅成蓉状；

4、碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐，搅拌成稠厚虾蓉；

5、虾蓉装入食品保鲜袋，在一角处剪一小口或用手挤成丸子状；

6、虾丸落冷水，大火煮虾丸变色，捞出。

温馨提示：

1、给三岁以上的孩子做虾丸可以再加上一点细葱末、胡椒粉调味，盐也可以适当多加一点;

2、虾丸可以给宝宝下面条、煮汤、做各种菜泥、包饺子等，非常方便；

3、做多了可以用保鲜膜包成一次用量的小包装进冷冻盒，冷冻时间最好不要超过40天。

4、特别小心腐败变质的虾。看到颜色发红、身软、掉拖的虾，一定不能给孩子吃；

5、虾为发物，正值上火之时不宜食虾。尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。

所有的肉制品，我喜欢做成小小的肉丸给咕咚食用。一是把肉搅拌或剁成泥状，孩子容易吞咽也好消化；二是一次稍微多做一点分次包装，用专用冷冻盒封存后冷冻起来，食用起来也比较方便；三是肉丸形状圆圆的，味道香香的，孩子特别喜欢。

宝宝肉丸，作法上与成人吃的肉丸稍有区别。因为宝宝的食物不能加入太多的有刺激性的调味品，否则会影响宝宝健康。那么怎样才能做出让宝宝喜欢的肉丸呢？

1、无论是鸡、鸭、鱼、肉，选料一定要新鲜，保证肉的品质；

2、要选用最鲜嫩的部分，且保证肉泥的细腻；

3、三岁以内的宝宝最好不用有刺激性的调味品。如：各种大料、辣椒、大蒜、胡椒、味精等，特别是盐一定要控制到最低量；

4、肉丸里加入少量姜汁，姜汁不但能起到提鲜、去腥的作用，还有一定的营养。

5、肉丸里除了姜汁，还要加入几滴芝麻香油或橄榄油、少量蛋清、淀粉，这样做出来的丸子不仅鲜香、还很滑嫩、松软；

6、要控制肉泥里的水分，不能太稀，也不能太稠，适度即可。

记下来与大家分享，喜欢的可以借鉴一下。