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干锅茄子扁豆的做法
分类:中菜 时间:2012-06-23 06:14:40
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做干锅茄子扁豆的材料,教您干锅茄子扁豆的做法,干锅茄子扁豆怎么做,如何做,看了做干锅茄子扁豆的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
干锅茄子扁豆的做法(干锅菜)
【材料】长茄300克 扁豆150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
【做法】
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
6.小红辣椒切圈,蒜切片;
7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
12.盛入干锅中,边加热边食用。
【Tips】
1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐川老汇的红油豆瓣酱,色正味香;
2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。
嘿,我只有干锅没有炉,做做样子而已。完全可以盛到盘中享用^^
经过耐心煸制的五花肉真是太好吃了,焦香酥脆,好像过去的油渣,但是却一点也不腻!家里也可以轻松炮制出饭店的味道。绝对好吃到令人激动!
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