- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
金汤肥牛的做法
分类:中菜 时间:2013-01-04 15:29:59
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做金汤肥牛的材料,教您金汤肥牛的做法,金汤肥牛怎么做,如何做,看了做金汤肥牛的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
金汤肥牛的做法(具有健脑功效的暖身煲菜谱)
原料:肥牛卷 金针菇 粉丝 南瓜 胡萝卜 芹菜尖椒
姜 葱 蒜 油 盐
做法:
1、粉丝用温水泡上。金针菇去根部,洗净。
2、芹菜洗净,切段;南瓜去皮和瓤,洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;尖椒洗净,去蒂和籽,切块。
3、肥牛卷打开,把金针菇放在肥牛上,卷成卷。
4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片爆香。
5、依次放入胡萝卜片、芹菜段、南瓜片和尖椒快,翻炒。
6、加入盐,和水,煮10分钟,打开锅盖,用勺子把南瓜捣烂。
7、用漏勺过滤掉上述食材。继续加热汤料。
8、放入粉丝,煮软,捞出,放入砂锅底。
9、再放入金针菇肥牛卷,小火煮至肉变色,金针菇变色即可,捞出码在粉丝上,把汤浇在肥牛上即可。
分享到:
收藏