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凉拌西葫芦的做法
分类:中菜 时间:2012-12-19 14:36:52
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌西葫芦的材料,教您凉拌西葫芦的做法,凉拌西葫芦怎么做,如何做,看了做凉拌西葫芦的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
凉拌西葫芦的做法(素菜)

材料:西葫芦300g,花生碎30g
调料:干辣椒4个,花椒10几粒,盐1小勺,油1大勺,醋1小勺
做法:
1】准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮
2】西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份
3】花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好)
4】锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水)
5】辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味
6】炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎
