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桔子炒西葫芦的做法
分类：中菜 时间：2012-11-26 16:38:58
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做桔子炒西葫芦的材料,教您桔子炒西葫芦的做法,桔子炒西葫芦怎么做,如何做,看了做桔子炒西葫芦的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
桔子炒西葫芦的做法(水果菜)
做法:
1.选大个点的无籽蜜桔(实用两个),西葫芦(实用半个),葱和蒜少许
2.蜜桔去皮剥成瓣,西葫芦切开去籽切成厚片,葱和蒜切碎
3.先把切好的西葫芦用开水煮一下捞出放到冷水中泡住待用
4.锅热放油放入蒜末再放西葫芦炒一下,放入盐再继续炒一下
5.放入桔瓣同炒一下
6.放入葱花,味精炒匀出锅
装碟,蜜桔装饰一下
可以吃了
桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能.
