- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
凉拌丕蓝丝的做法
分类:中菜 时间:2012-11-25 17:09:02
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌丕蓝丝的材料,教您凉拌丕蓝丝的做法,凉拌丕蓝丝怎么做,如何做,看了做凉拌丕蓝丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
凉拌丕蓝丝的做法(素菜-夏季菜谱)

主料:丕蓝1个约450克
配料:盐3/4茶匙、白糖1茶匙、老陈醋2茶匙、生抽1茶匙、味精1/4茶匙、香油1茶匙、1茶匙花椒碎、2茶匙辣椒碎
制作:
1、 丕蓝清洗干净。
2、 用刀切成两瓣。
3、 再削去外皮。
4、 用刨丝器刨成细丝。
5、 刨好的丕蓝丝放入盆中。
6、 丕蓝丝中加入清水浸泡10分钟。
7、 泡好的丕蓝丝沥净水分。
8、 把花椒碎和辣椒碎放入小碗中,浇入适量热油成麻辣油。
9、 丕蓝丝中放入盐、白糖、老陈醋、生抽、味精、香油和1汤匙的麻辣油。
10、用筷子搅拌均匀即可。


关键:
1、 丕蓝丝切的越细越好。
2、 丕蓝丝浸泡后口感更脆爽。
