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素宫保肉丁的做法
分类:中菜 时间:2012-07-30 08:15:35
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做素宫保肉丁的材料,教您素宫保肉丁的做法,素宫保肉丁怎么做,如何做,看了做素宫保肉丁的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
素宫保肉丁的做法(素菜)

宫保肉丁传统四川名菜,这回还是荤菜素做,用白豆干替代猪肉。
主料:白豆干
辅料:黄瓜 花生米

首先把白豆干用手掰成块状
用蛋清淀粉把豆干拌匀,过油炸至微黄捞出备用。

炒锅上火,放入油适量、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫时,再放郫县豆瓣辣酱炒出红油。
放入肉丁
放入黄瓜丁 葱段 淋入碗汁(将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉调成汁)
最后倒入花生米,翻炒均匀即可。


