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菠菜牛肉碎的做法
分类:中菜 时间:2012-06-25 10:05:47
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做菠菜牛肉碎的材料,教您菠菜牛肉碎的做法,菠菜牛肉碎怎么做,如何做,看了做菠菜牛肉碎的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菠菜牛肉碎的做法(荤素搭配)

原料:
- 牛肉末适量
- 菠菜梗一把,洗净切碎
- 红辣椒少许,切碎
调料:
- 腌牛肉用到了一点点老抽,一勺沙茶酱,少许芝麻油
用点油来腌牛肉口感会比较润滑~~老抽上点点色,然后多个酱香味
用了沙茶酱是觉得只有牛肉和菠菜干巴巴的炒估计不咋好吃~
- 少许盐,沙茶酱有咸味了已经,盐要谨慎
步骤:
1、牛肉末买来之后再剁细一下,有点点粘性的感觉
然后加入老抽、沙茶酱、芝麻油一起腌个十分钟就行
2、菠菜其实也很好熟,炒的时候就用油先把牛肉末给划散炒个差不多快熟盛出来
炒一下辣椒丁,然后放菠菜划拉两下就可以加盐和牛肉末了~

