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菠菜炒百叶的做法
分类：中菜 时间：2012-05-02 10:41:34
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做菠菜炒百叶的材料,教您菠菜炒百叶的做法,菠菜炒百叶怎么做,如何做,看了做菠菜炒百叶的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菠菜炒百叶的做法（素菜-2元钱的美味方便菜）
原料：菠菜半斤，薄百叶一张
调料：盐，高汤精
准备：1、菠菜摘除老叶黄叶，浸泡洗净待用
2、薄百叶切成丝，将一锅水烧开，放入百叶丝略煮一下，捞起待用
做法；1、锅上火加热，倒入适量油
2、油热加入菠菜煸炒，再加入百叶丝一起煸炒
3、加适量盐，加适量水焖约二分钟左右
4、加高汤精调味，关火盛出
随便聊聊：
1、半斤菠菜差不多1元钱，薄百叶一张也是1元钱，加起来就是2元钱，非常便宜。
2、蔬菜和豆制品结合在一起，色泽漂亮，口感好，营养丰富了。
3、春天应该多吃叶菜，菠菜正是当令绿叶菜，而且富含微量元素和维生素，还可以预防缺铁性贫血，不妨变着法多吃一些哦。
