- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
牛肉丸子的做法
牛肉丸子的做法(春节菜谱-合家团圆)
份量:4-5人
耗时:1小时20分钟准备时间:20分钟烹调时间:50-60分钟
原料:
(1)
.16 OZ. ground beef 牛肉泥(80%瘦,20%肥)
.1/2 tsp.dry oreangno 干的牛至叶、土香薷(如图,我家院子种的,种得太多可以晒干或到超市里购买都有)
.1/4 tsp.celery salt 芹菜盐
.1/2 tsp.salt 盐
.1/2 tsp. beef flavor bouillon 牛肉粉
.1/2 tsp. garlic powder 蒜粉
364 x 546 (-96,-144)
.1/8 tsp. ground black pepper 黑胡椒粉
.1 egg 蛋
.1 Tbsp.corn starch 玉米淀粉
.1/3 cup green onion 绿洋葱,切丁
(2)
.3 Tbsp. canola oil 菜油
.15 OZ. tomato sause 西红柿酱(和我们平常用的番茄酱有点不一样,是做意大利餐或意大利面用的)
.1 tsp. beef flavor bouillon 牛肉粉
.2 tsp. chinkiang vinegar 镇江香醋
.1 cup water 水
.1/4 cup light brown sugar 轻红糖
做法:
1、用手将所有原料(1)混合均匀,然后捏搓成一个个圆形状的牛肉丸子。
2、在锅里把所有原料(2)混合均匀,大火煮沸。
3、把牛肉丸子依次顺序慢慢地一个个放进煮沸的原料(2)中,再次煮沸腾。
4、转中小火慢炖50-60分钟即可取出丸子,过程中可用硅胶铲子慢慢地翻搅两次锅底,以避免粘锅底。
爱心小叮咛:
1、为了省时,可以先捏搓一半数量的丸子,然后煮沸原料(2),再边搓丸子边入锅。
2、在慢炖的过程中可用硅胶铲子慢慢地翻搅两次锅底,以避免粘锅底。
3、余下的汁,可以来浇在面或饭上,或者倒掉了