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麻辣宫保鸡丁的做法
分类:中菜 时间:2013-01-11 16:46:22
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做麻辣宫保鸡丁的材料,教您麻辣宫保鸡丁的做法,麻辣宫保鸡丁怎么做,如何做,看了做麻辣宫保鸡丁的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
麻辣宫保鸡丁的做法(荤素搭配菜谱)

主料;鸡大腿 1只 熟花生 50克,大葱 50克
辅料;黄飞红里面的麻 辣椒 适量,盐 2克,糖 5克,香醋 3克,酱油 3克,辣椒粉 2克,鸡精 2克,淀粉 适量,料酒 适量
做法;
1 把鸡腿洗净去骨。
2 鸡腿肉切成丁,加入盐 料酒 淀粉上浆备用。
3 把大葱切成段,准备好花生米。
4 取一碗加入清水 淀粉 糖 醋 酱油勾兑成料汁。
5 准备好黄飞红的麻椒和辣椒。
6 锅中放油,烧热,下入鸡丁煸炒至变色。
7 放入麻椒和辣椒,小火炒出红油。
8 倒入料汁,烧至汤汁粘稠,使鸡丁均匀的裹上料汁。
9 下入花生米和葱段,快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
叨唠;花生也可以换成其他坚果,建议选用鸡腿肉,鸡腿肉比较嫩滑也不干,口感好。
