- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
西北风味肉夹馍的做法
西北风味肉夹馍的做法(电饼铛中式面点菜谱)

西北风味肉夹馍
馍的材料:(剂重50克,可做15个)
雪花粉500克,猪油(精制)50克,安琪酵母2克,碱1克,水210克
酱肉的主料:
猪骨头500克,肘子肉1000克,江米50克,茴香2克,罗汉果5克,八角5克,花椒3克,桂皮1克,香叶1克,肉蔻2克,白芷1克
酱肉的辅料:
冰糖50克,盐25克,生抽30克,老抽25克,大葱50克,生姜25克

酱肉的制作方法: 1,把猪骨头放入冷水锅中汆水10分钟,开锅后把沫子打开捞出冲凉待用;猪肘子去骨汆水后捞出待用;
2,国内盛入清水放入炉灶上之后,将汆过水的猪棒骨、五花肉放入锅中中火熬制1小时;
3,称出以下调料倒入料包:江米、茴香、罗汉果、八角、花椒、白芷、肉蔻、香叶。将包好的料包用清水汆水后滤出水分待用;
4,50克冰糖冷油下锅后熬制糖色,熬制好的糖色倒入吊汤盆内;
5,加入糖色后将盐、生抽、老抽、大葱、鲜姜分别放入锅内;
6,最后放入料包即可酱肉,肘子肉和棒骨于锅内中小火煮约3小时即可出锅。

馍的制作方法:
1,将雪花粉、精制猪油、酵母、碱和水一起和匀成光滑面团,饧发30分钟;
2,将饧发好的面团卷起搓条下剂(觉得每个50克有点小了,控制在每个75~80克比较合适),将剂子搓成细长条卷成螺丝卷,用擀面杖擀成小圆饼(特意请教了面点师,说标准的尺寸应为直径8.5cm);
3,电饼铛温度上下150度,将擀好的饼坯挽成碗状放入电饼铛;
【做法提示:手扶着做好的碗边〈即:饼的边缘〉放入平底锅,见到底部刚刚开始上色时马上翻过饼面用手按平,接着每面烙至花纹清晰的状态即可。此时手因为距离锅底很近会感到有点烫,小心烫到哈!当然没有我一样的完美强迫症的话也可以只用常规的方法来烙。虽然我也不是做得很好,但感受一下专业的做法也是一件很有意思的事!】
4,将一面烙上三分钟左右、再反过来烙另一面也是三分钟左右。烙至金圈、虎背梅花心。
【没有电饼铛可用平底锅来烙,平底锅预热后放入饼坯,跟以上同样的手法也是每面三分钟至熟即可】

