- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
沙茶日本豆腐的做法
分类:中菜 时间:2012-12-27 16:42:14
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做沙茶日本豆腐的材料,教您沙茶日本豆腐的做法,沙茶日本豆腐怎么做,如何做,看了做沙茶日本豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
沙茶日本豆腐的做法(冬日里暖心暖胃的10分钟快手菜谱)

做这道菜伊莲选用了家人很喜欢的玉子豆腐,玉子豆腐也有叫日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味,没吃过的不妨买来试试,喜欢它的滑嫩和鲜美,特别适合小孩和老人哦!
沙茶日本豆腐
主要材料:
玉子豆腐、猪肉糜(牛肉糜也可)、新鲜青豆(没有可不加我正好家里有)
主要调料:
沙茶酱、味极鲜酱油(或生抽)、盐、糖、水淀粉、葱花

做法:
1,日本豆腐从中间切开,捏住袋子尾部,把豆腐从袋中挤出,切成厚片;
2,锅中烧点水,水开后放入青豆汆烫2分钟后捞出备用(没有话这步可省);
3,锅中放2勺色拉油,烧热后放入猪肉末煸炒至变色散开;
4,加入适量的沙茶酱炒匀,加入煮熟的青豆兜匀;
【依所用豆腐和肉末的多少加沙茶酱,我用了5条日本豆腐,加了2勺沙茶酱】
5,加入1、2勺的味极鲜酱油和适量水炒匀;
6,倒入日本豆腐厚片煮开,轻轻晃动锅子;
7,加适量盐和糖调味,倒入水淀粉,推匀;
8,撒上葱花即可出锅。热乎乎的开吃啦!

