- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
三丝炒银针粉的做法
分类:中菜 时间:2012-12-24 12:48:00
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做三丝炒银针粉的材料,教您三丝炒银针粉的做法,三丝炒银针粉怎么做,如何做,看了做三丝炒银针粉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
三丝炒银针粉的做法(荤素搭配菜谱)

原料:
银针粉500克,瘦肉200克,红椒两根,绿豆芽250克,香葱几根,盐、胡椒粉、酱油适量。

制作:
1、青葱切成段,红椒切成细丝,绿豆芽洗干净控水备用。热锅,下油,爆香葱头。
2、翻炒肉片,至肉色乏白九成熟时加入红椒丝一起翻炒。
3、保持大火,把绿豆芽加入大火煸炒。
4、绿豆芽变软身后加入银针粉,调入酱油、盐、胡椒粉。
5、最后撒入葱段,兜匀就可以出锅了。
TIPS:
1、火候很关键,要一直保持大火,要是有大锅,柴火锅火水锅之类的最好。
2、肉要腌制过,这是滑嫩的关键,用蛋清和少许水淀粉上浆腌制十余分钟就可以让瘦肉不柴啦。

