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鲜莲鲫鱼的做法

分类：中菜时间：2012-12-17 16:24:44

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鲜莲鲫鱼的材料,教您鲜莲鲫鱼的做法,鲜莲鲫鱼怎么做,如何做,看了做鲜莲鲫鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

鲜莲鲫鱼的做法（荤菜-夏日滋润肌肤的清补汤）

鲜莲鲫鱼的做法

汤醇浓鲜滋养肌肤,清补度暑热鲜莲鲫鱼的做法

　　鲜莲鲫鱼的做法

原料:

鲫鱼、新鲜莲子、黑木耳、红枣

鲜莲鲫鱼的做法

　做法:

1)　将新鲜鲫鱼刮鳞去鱼内脏后,洗净漓干。

2)　黑木耳、红枣浸泡后,洗净。

　3)　新鲜莲子剥壳去莲白衣膜。

4)　热油锅，将鲫鱼煎至两面金黄，加料酒、清开水，大火煮开

鲜莲鲫鱼的做法

　5）然后放入黑木耳、红枣，小火慢慢炖至汤浓时，放入新鲜莲子，加盐，胡椒粉、蘑菇精、葱花略煮入味即可鲜莲鲫鱼的做法

特点：　　　　　　　　　　汤浓味鲜　鲜莲鲫鱼的做法滋养清补

鲜莲鲫鱼的做法