天天美食天下菜谱网 > 家常菜 > 中菜 > 如何做,怎么做,莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法,详细步骤图解

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

分类：中菜时间：2012-11-29 19:47:22

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做莲子沙参麦冬炖瘦肉的材料,教您莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法,莲子沙参麦冬炖瘦肉怎么做,如何做,看了做莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法（荤菜-袪燥汤）

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

功效

滋阴润燥、祛痰止咳

原料

1.莲子15克、沙参3根、麦冬15克、瘦肉半斤。

2.姜1片、盐适量。

制作过程

1.莲子用清水浸软洗净。

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

2.麦冬和沙参洗净，将沙参剪成短段。

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

3.瘦肉洗净后切块焯水然后再洗净。

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

4.将莲子、沙参、麦冬、瘦肉、姜片放入电炖煲中，加入适量清水炖2小时。

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法

5.加入适量盐调味即可。

莲子沙参麦冬炖瘦肉的做法