- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
鲜藕黑椒猪爽肉的做法
分类:中菜 时间:2012-11-26 22:41:26
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鲜藕黑椒猪爽肉的材料,教您鲜藕黑椒猪爽肉的做法,鲜藕黑椒猪爽肉怎么做,如何做,看了做鲜藕黑椒猪爽肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鲜藕黑椒猪爽肉的做法(荤素搭配)

原料:莲藕一根、猪肉一块(猪颈肉最爽了,里脊肉也行,实在没有就找普通的瘦肉吧,不怕肥五花肉也行)
调味品:黑胡椒(最好是现磨的,香)
制作:
1、猪肉切片;
2、加入盐、一点儿砂糖、生抽、黑胡椒粉(比平常调味用的要稍大量些)、香油、淀粉拌匀,腌制2小时以上。我换了个盒子装了放到冰箱腌了一天;
3、莲藕削皮,洗净,切薄片;
4、烧开一锅水,放一点儿盐,把藕片焯一下(盐水焯过的藕片较不会发黑),捞起备用;
5、热锅,放油烧热,倒入腌好的猪肉,稍煎一会儿再翻面煎,不要乱翻炒;
6、猪肉变出金黄色变硬,并出香味的时候,可以稍微翻炒一下,再加入焯好的藕片,用锅铲兜匀即可,不用煮太久;一般情况下也不用再调味了,除非肉腌的味道不够,可以自己尝一下再说,厨师的福利嘛!
7、肉炒藕片出锅后,再撒一轮现磨的黑胡椒粉,画龙点睛啊!太香了!



用了块粉色的新垫布,衬得肉片也鲜红纷嫩的,真好看!
第二天还跑去特意瞧了眼海报对应一下,发现人家炒的肉比较黑,如果你也喜欢肉呈深色状态,建议可以加点老抽腌制或调味

