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芦笋百合炒白果的做法
分类：中菜 时间：2012-08-01 07:43:22
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做芦笋百合炒白果的材料,教您芦笋百合炒白果的做法,芦笋百合炒白果怎么做,如何做,看了做芦笋百合炒白果的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
芦笋百合炒白果的做法（素菜）
白果：银杏也，能祛痰定喘，可用于治疗喘咳痰多。（注：白果有微毒，不可多吃！5～6颗每人较适宜）
芦笋：抗癌高手，尤其对俺女人。现在的芦笋枝干细细的，很嫩，连外皮都不用削，味道甘中带甜，再过些时候的芦笋苦味会稍重些，所以，现在是芦笋最好吃的时候！
百合：也是化痰止咳的良品。
成菜味道清淡，对心脏病、高血压有很好的预防作用，最适宜老人家食用！
做法图解：
