- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
五香麻辣烤鱼的做法
分类:中菜 时间:2012-07-28 10:28:42
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做五香麻辣烤鱼的材料,教您五香麻辣烤鱼的做法,五香麻辣烤鱼怎么做,如何做,看了做五香麻辣烤鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
五香麻辣烤鱼的做法(烤箱菜)

材料:
草鱼900克芹菜半根土豆1个红薯1个油炸花生、青豆、玉米少许葱姜蒜少许
调料:
腌鱼调料:盐1小勺料酒2小勺
烤鱼调料:食用油适量、五香粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉各少许
配菜调料:郫县豆瓣酱、泡椒各少许、盐1小勺、糖2小勺
制法:
1、备料:草鱼洗净、片成两片背部相连打花刀,芹菜切寸段、土豆、红薯切片,葱姜部分切片、部分切末,蒜切末备用。

2、腌鱼:草鱼用腌鱼调料加葱姜片提前抹匀腌制三十分钟,腌制时将葱姜片放在鱼身表面。

3、烤鱼:去掉葱姜片,用食用油自内至外抹匀全鱼,放入烤盘中,身下放葱姜片、身上放依次放烤鱼调料,最后再均匀的倒上一层食用油,放入烤箱,220度上下火十分钟。

4、制配菜:锅入适量油,烧至五成热,爆香葱姜蒜末,放入豆瓣酱及泡椒、糖炒出红油后加适量水煮沸,加入配菜、盐煮沸后再煮两分钟即可盛出。


5、再烤鱼:将炒好的配菜盛出倒在烤好的鱼上,放上青豆、玉米再烤十分钟后即可出炉,出炉后放入花生放置五分钟后即可食用。


