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百合虾米炒蚕豆的做法

分类：中菜时间：2012-07-23 08:35:44

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百合虾米炒蚕豆的做法（素菜）

百合虾米炒蚕豆的做法

百合虾米炒蚕豆制作过程：

材料:新鲜百合一个虾米少许蚕豆适量

调料：色拉油盐细砂糖鸡精少许

做法：
百合虾米炒蚕豆的做法

1、【图1-2】蚕豆去壳洗净，虾米洗净备用。

2、【图3-4】取干净的锅把水烧开，放入去壳的蚕豆汆熟，捞起过冷水冷却备用。

3、【图5-6】新鲜百合洗净备用，锅烧热倒入少许色拉油，放入虾米翻炒几下。

4、【图7-8】再放入新鲜百合翻炒几下，最后倒入蚕豆翻炒，看百合断生后加入细砂糖少许，盐和鸡精翻炒几下即可起锅。

百合虾米炒蚕豆的做法