- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
番茄豆角烧茄子的做法
番茄豆角烧茄子的做法(素菜)


在做这道菜时我将外婆的方法做了2处变化。一处是这道烧茄子外婆从来都是用大圆茄子做,我这次除了大圆茄子又增加了长茄子,想试试味道有没有不同。二处是外婆会调一个稀稀的面糊给茄子挂上,我看茄子腌过之后还有水分,所以直接拍了干面粉上去,没有挂面糊。
材料:
大圆茄子或者长茄子一个,姜蒜干辣椒皮若干、郫县豆瓣一大匙、酱油一大匙,很少很少的醋,番茄一个大的,长豆角(可选)一把
步骤:
1、茄子切成1.5cm厚的片;
2、用刀在切好的茄子表面(两面)划浅浅的格子;
3、用少量的盐涂抹划好的茄子的表面
4、抹过盐的茄子摞在一起,放置20分钟;
5、20分钟后挤去腌渍出来的水分;
6、将表面还有一点水分的茄子沾上面粉;
7、锅中倒入比炒菜要多不少的油,小火煎茄子,将两面都煎的金黄后捞出沥干油;
以下是长形茄子步骤图,方法一样的

(经证明,长茄子的味道也可以的,但我还是偏爱大圆茄子,没办法,记忆惹的祸)
8、锅中留油,爆香姜蒜和辣椒;
9、加入豆瓣酱炒出红油;
10、倒入豆角,翻炒2-3分钟,炒均匀;
11、倒入切好去皮的番茄块,继续翻炒;
12、小火盖盖把它们焖一会儿;

13、倒入煎过的茄子,可以翻几下,也可以不翻,倒入酱油;
14、加入一些高汤或者清水,水量不要没过茄子的高度,小火慢慢焖炖;
15、炖到茄子熟软,豆角也熟透的时候就可以关火了。
出锅(圆茄子在表面,长茄子和豆角都在下面盖着看不到)

小贴士:
1、茄子薄一点熟的快,但是划完格子再腌过可能会过于薄了,最好切得时候不要少于1cm;
2、这道茄子不放豆角也一样好吃,除了放豆角也可以放别的。
3、这道菜用的油可能比我这个博客里所有的菜用的油加在一起还要多,但是油汪汪的真的很香很香很香
4、这道茄子最经典的吃法是配馒头,真的不骗你,馒头蘸着茄子的汤汁,光吃馒头就很满足了。

