- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
蚝香菠菜塔的做法
分类:中菜 时间:2012-06-07 11:19:32
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做蚝香菠菜塔的材料,教您蚝香菠菜塔的做法,蚝香菠菜塔怎么做,如何做,看了做蚝香菠菜塔的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
蚝香菠菜塔的做法(搞定挑食的宝宝)

蚝香菠菜塔
原料
菠菜150克,鸡蛋一个,
调料
芝麻香油5ml,蚝油10克,盐1克(锅中焯菜用的油5ml,盐1克)
做法
1,准备材料,将菠菜在自来水下清洗干净,鸡蛋一个打散在碗中备用
2,锅中抹少许油,倒入打散的鸡蛋摊成蛋皮
3,将蛋皮切成碎粒备用
4,锅中放少许水,油,和盐,水煮开后,将菠菜倒入,焯水30秒钟
5,取出菠菜放入冷开水中变凉
6,再将变凉的菠菜切成碎末
7,将菠菜末,鸡蛋末,加入盐,芝麻香油,和蚝油搅拌均匀
8,倒入模具中定型即可。
飞雪有话说
1,在焯菠菜的水中加入盐和油,会让菠菜更绿。
2,在摊蛋皮的的时候,一定要让蛋液均匀的流在锅里的每一个地方,这样摊出来的蛋皮才会薄。少抹些油,蛋皮也不会沾锅。
3,这道菜最增色的地方就是加了李锦记蚝油,虽然,只放了一点,但此道菜的味道绝对和一般的凉拌菜不一样哦。
上一篇:如何做,怎么做,酸甜开胃话梅栗子的做法,详细步骤图解
下一篇:如何做,怎么做,素XO酱炒胜瓜的做法,详细步骤图解
