- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
梅菜卤鸡腿的做法
分类:中菜 时间:2012-05-25 09:43:48
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做梅菜卤鸡腿的材料,教您梅菜卤鸡腿的做法,梅菜卤鸡腿怎么做,如何做,看了做梅菜卤鸡腿的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
梅菜卤鸡腿的做法(荤菜-清爽不油腻的夏日吃肉法)

梅菜卤鸡腿
步骤一:处理鸡腿,买好的鸡腿用水煮约两三分钟,为的是去除血水,消除异味,在卤的时候更为入味。

步骤二:煮。
1、先要炒梅菜,其实芽菜和冬菜都是可以的,味道类似,我就是用的家乡产的嫩尖冬菜。油加一点胡椒粉把梅菜炒到干香。
2、小锅加四杯水,姜蒜,花椒小把,八角一个,小茴香几粒,几种酱油公约半杯,最后加冰糖几颗,米酒几勺。调味还是要看自家喜欢什么,比如爱吃辣就扔几个干辣椒吧,我爸是极不喜欢五香粉的味道,对于肉中放糖更接受不了,所以量用的很少,几乎吃不出来,但是又起到了添香的效果。煮到肉软烂就好,为了入味可以煮前用叉子扎洞。

清爽不油腻,酒饭两宜的菜做好啦。不费事,也少了煎炸炒的油烟气。


