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辣炒西葫芦的做法

分类：中菜时间：2012-05-24 10:40:52

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做辣炒西葫芦的材料,教您辣炒西葫芦的做法,辣炒西葫芦怎么做,如何做,看了做辣炒西葫芦的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

辣炒西葫芦的做法

辣炒西葫芦

我们为什么要吃西葫芦？

1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

2、可以调节人体代谢，具有减肥、防癌的功效。

3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

材料：西葫芦、干红辣椒。

调料：蒜末、油、盐、味精。

辣炒西葫芦的做法

做法：1、西葫芦切厚片，干辣椒切段，蒜切末备用。

2、热锅，倒入油，炒香蒜末。

3、倒入干辣椒炒香。

4、倒入西葫芦片炒熟，出锅前加入适量盐、味精。

西葫芦要切厚片，否则会出很多水，不好吃。

辣炒西葫芦的做法