- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
豉汁蒸凤爪的做法
豉汁蒸凤爪的做法(荤菜)

豉汁蒸凤爪
原料:鸡脚8只,花生100克(泡水后去皮备用)
调料:蒜蓉一小勺(就是蒜切成蓉),蚝油一大勺,干豆豉1/2小勺,豆豉辣酱1/2小勺,白胡椒1/4小勺,广东米酒1/2小勺,生抽1小勺,老抽一小勺,干辣椒2根,香油1/4小勺,冰糖4-5粒(事先加一勺热水化开)
脆皮水:麦芽糖10克,热水8ML,白醋20ml,花雕酒1/4小勺
其它:姜3片,料酒1大勺,生粉少许
(图1)鸡脚洗净后剪掉指甲(属于美容项目)
(图2)用刀斩断鸡脚后部小腿骨,只保留肥厚的肉垫和爪子部分
(图3)锅内做水,水开后放入姜片和料酒,然后下入鸡脚,煮3分钟左右期间撇去浮沫
(图4)捞出鸡脚晾干表面水分备用
(图5)麦芽糖用热水融化
(图6)融化后加入白醋和花雕酒搅拌均匀制成脆皮水
(图7)将调好的脆皮水均匀的刷在晾干的鸡脚上,然后再将鸡脚晾干(可以反复刷两三次,但每次要晾干后再刷下一次)
(图8)将表皮晾干的鸡脚下入油锅中炸制(油温六成热)成金黄色
(图9)捞出炸好鸡脚控干油后迅速放入冰水中浸泡一小时
(图10)花生米泡温水后去皮备用
(图11)去皮花生垫在碗底,上面放上泡好的鸡脚,上锅蒸制20分钟左右
(图12)将调料部分的调料全部混合,搅拌均匀备用
(图13)将蒸过的鸡脚用刀从中切成两半后表面蘸上一些生粉(生粉不要裹得太多)
(图14)然后倒入事先调好的酱汁
(图15)搅拌均匀后继续上锅蒸制30分钟左右完成


碎嘴唠叨:
这款菜只使用鸡脚的前半部分(胶质多而肥美),后半部分斩断后也不要丢弃,可以制作泡椒凤爪或炖汤时使用
将鸡脚事先用水烫煮一下(飞水),可以去除鸡脚中禽味,水中加入姜片和料酒效果更佳
脆皮水的调制方法有很多种,不过原理都类似,主要依靠两种调料,一是用含糖分重的调料,如麦芽糖,蜂蜜,醪糟汁等,这些调料主要是在炸制时起上色的作用。二是用醋类调料,如白醋、香醋、大红浙醋等,用这些东西可以使原料表皮绷紧,便于炸制时上色均匀。
炸至时鸡脚表皮要晾干,不然会出现严重的迸溅现象(老惊险了),炸制时也可盖上盖子防止迸溅,但要注意锅盖留一小缝,以便水汽出来,不然开盖后依旧崩你一脸,哈哈
炸制后放入冰水浸泡(一小时最低限),可使鸡脚吸足水分,蒸制后口感软糯。
在鸡脚上裹上少许生粉,可以使酱汁均匀的沾在鸡脚上,使鸡脚蒸制后更加入味,注意生粉不要裹得过后,沾上一些即可,过厚会使汤汁变的过度粘稠
此菜制作过程略有些繁琐,但每一步都有其道理,尽量不要省略(最好别省),祝你成功哈

