- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
酱炒红苔菜的做法
分类:中菜 时间:2012-05-22 10:13:26
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做酱炒红苔菜的材料,教您酱炒红苔菜的做法,酱炒红苔菜怎么做,如何做,看了做酱炒红苔菜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
酱炒红苔菜的做法(素菜)
材料:红苔菜
调料:海鲜酱(或者甜面酱)
做法:1.先清洗好红苔菜。
2.把红苔菜切成段。
3.热锅后放入色拉油。
4.先放入菜杆煸炒。
5.煸炒大概一分钟。
6.接着放入叶子煸炒。
7.炒到叶子焉了为止,旺火的情况下半分钟就足够了。
8.接下来就放这么一勺海鲜酱就够了啊!
9.拌匀后就可以起锅了啊!
我喜欢炒完以后马上拍照,热气腾腾的感觉真好!
好男儿和Cutelday都很喜欢这道菜,因为我们炒青菜的时候都喜欢放点糖,主要是为了提鲜,而这个海鲜酱也好,甜面酱也好,里面除了有盐,味精和淀粉,还有糖,你看里面的东西够全了吧,还有海鲜的香味,真的是一道美味但又是非常容易上手的菜啊哈哈!
分享到:
收藏