- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
凉拌银杏苦瓜的做法
分类:中菜 时间:2012-05-12 09:29:48
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌银杏苦瓜的材料,教您凉拌银杏苦瓜的做法,凉拌银杏苦瓜怎么做,如何做,看了做凉拌银杏苦瓜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
凉拌银杏苦瓜的做法(素菜)

材料:苦瓜、银杏、蒜蓉、白糖、白醋、盐、麻油、鸡粉、生抽。

1、苦瓜切段,新鲜银杏洗净。
2、烧开水后,倒入苦瓜。
3、汆30秒捞起。接着倒入银杏。银杏要煮透后捞起。
4、汆过的苦瓜立马倒入冰水里凉透,这样的苦瓜才会爽口。
5、取一碗,蒜蓉、蒜蓉、白糖、白醋、盐、麻油、鸡粉、生抽各适量调好。
6、倒入苦瓜和银杏上面,搅拌均匀开吃。
还有话说:
苦瓜生吃也是可以的,所以,处理苦瓜时不用煮得过熟,一般断生就可盛起,这样吃起来的苦瓜才会爽口好吃。
