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番茄鱼块的做法
分类:中菜 时间:2012-05-11 10:03:44
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做番茄鱼块的材料,教您番茄鱼块的做法,番茄鱼块怎么做,如何做,看了做番茄鱼块的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
番茄鱼块的做法(荤菜菜谱)
原料
三斤重的草鱼的背部四分之一的肉(大概200克左右的鱼肉),熟玉米粒,熟豌豆粒各少许,玉米淀粉50克左右
调料
番茄沙司60克左右,料酒1茶匙,盐1克
做法
1,将鱼背上的肉对切成一半的长条
2,再切成三厘米左右的小块
3,上面打上十字花刀
4,用水浸泡30分钟,沥干上面抹料酒和盐

5,裹上玉米淀粉
6,放油锅中炸
7-8,炸成表皮酥脆。

9,锅中放少许油和番茄沙司
10,倒入鱼块
11,再倒入熟玉米粒,和豌豆粒。翻炒均匀。

飞雪有话说
1,鱼一定要炸酥炸脆才好吃。
2,番茄沙司是酸酸甜甜的口味。
3,加上其他蔬菜粒更有食欲。
