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三鲜砂锅的做法
分类:中菜 时间:2012-05-05 11:04:02
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做三鲜砂锅的材料,教您三鲜砂锅的做法,三鲜砂锅怎么做,如何做,看了做三鲜砂锅的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
三鲜砂锅的做法

材料:各种鱼丸、木耳、香菇、蟹味菇、娃娃菜、海带、油炸豆腐、粉条、生姜、大葱(材料根据个人喜好选择,或者根据家中现有食材选取)
做法:
1、各种鱼丸解冻备用;木耳泡发去除根蒂;粉条煮软备用。
2、娃娃菜、蟹味菇、香菇、海带洗净切适当大小;豆腐切片炸至金黄;姜切片,葱切碎。
3、锅中加入适量油加热,爆香葱碎和姜片,放入蟹味菇和香菇翻炒,再加入油炸豆腐和木耳。
4、依次加入各种鱼丸和娃娃菜,调入少许盐翻炒均匀。
5、加入高汤(我加的浓缩鸡汤和水),最后加入海带、蟹棒和粉条,煮沸后调少许盐(我加的浓缩鸡汤中本身带有咸味,不需要再另外添加盐了)移至砂锅撒上香菜碎即可。
将砂锅放在酒精炉端上桌,边吃边加热最好;如果没有酒精炉,可以将砂锅放在煤气灶上加热至沸腾端上桌即可,砂锅有良好的保温效果,宜汤宜菜最适合秋冬食用。
