- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
芦笋牛肉棒的做法
分类:春节菜谱 时间:2012-03-03 10:51:21
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做芦笋牛肉棒的材料,教您芦笋牛肉棒的做法,芦笋牛肉棒怎么做,如何做,看了做芦笋牛肉棒的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
芦笋牛肉棒的做法(新年吉利菜-竹报平安)

竹报平安(芦笋牛肉棒)
材料:芦笋,牛肉碎,玉米,胡萝卜,姜,葱,黑胡椒,盐,糖,白胡椒粉,花椒粉,植物油

制作方法:
1,把芦笋去掉老根,然后用刀将芦笋下面的比较老一点的皮刮掉。将处理好的芦笋切成两半。
2,姜剁成姜蓉,葱切葱花,玉米切碎,胡萝卜切成末。玉米和胡萝卜还有牛肉的比例按照自己的喜好放就可以,但是玉米和胡萝卜加到一起的量不能超过一半。如果你喜欢还可以放香菇黑木耳或者你喜欢的食物。
3,将处理好的所以食材放到一个大碗中,然后加入黑胡椒粉,少许白胡椒粉和花椒粉,(放这两种调料的目的就是为了去掉牛肉的腥味)适量的盐,一点点糖,将所有料拌匀,最后加入少许植物油,植物油的量以200克牛肉一茶勺的比例。如果担心肉馅裹到芦笋上不紧实还可以放入蛋白搅上劲。我的这个没有放蛋白。还有需要要注意的是我没有放酱油,因为放了酱油这道菜的色泽就减分了,其实不放酱油也好吃。

4,将调好的肉馅裹到处理好的芦笋上面。
5,蒸锅烧水,水开了将芦笋牛肉棒放到上汽的蒸锅中,大火8分钟。
6,8分钟后关火,把盘子里蒸出的肉汤倒出来。另取一个锅,将倒出的肉汤放入锅中小火烧开,加入少许水淀粉勾个芡,最后将芡汁淋到刚刚蒸好的芦笋牛肉棒上这个菜就做好了。
