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蒜蓉菜花的做法
分类:春节菜谱 时间:2012-03-03 10:51:02
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做蒜蓉菜花的材料,教您蒜蓉菜花的做法,蒜蓉菜花怎么做,如何做,看了做蒜蓉菜花的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
蒜蓉菜花的做法(微波炉快手菜谱)
【蒜蓉菜花】(2人份)
材料:菜花3朵,西兰花1朵,胡萝卜小半根,大蒜3瓣。
油2汤匙,葱碎,盐,花椒粉。
做法:
1.蔬菜洗净,切小朵,大蒜切碎备用。
2.乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟,取出放入切好的蔬菜拌匀,扣好。
3.微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀,扣好继续高火1分钟即可。
不同微波炉火力不同,请根据自家调节。
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