- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
美极拌莴笋丝的做法
分类:中菜 时间:2013-06-14 21:14:28
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做美极拌莴笋丝的材料,教您美极拌莴笋丝的做法,美极拌莴笋丝怎么做,如何做,看了做美极拌莴笋丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
美极拌莴笋丝的做法(凉拌菜谱)

〖美极拌莴笋丝〗
准备材料:
莴笋2根、干红辣椒2枚
准备调料:

美极酱油(或鲜味生抽、蒸鱼豉油都可以)1匙、蚝油1匙、油1匙
制作过程:
1、莴笋去皮,切均匀的细丝待用。
2、锅内烧水,水中滴入适量油和盐,水开后,关火,将莴笋丝倒入迅速拨散,让莴笋丝充分被沸水烫匀。
3、迅速将莴笋丝捞起,过凉水,沥干水分后转容器中待用。
4、炒锅加少量水,加入美极酱油、蚝油拌匀烧开后倒在莴笋丝上。
5、锅内再烧热1匙油,慢火煸香干红椒,趁热将油和干红椒一起倒在莴笋丝上,即可食用。
小提示:
1、莴笋丝最好切成均匀的细丝,口感比较好。
2、焯烫莴笋丝时,不可久烫,用沸水的余温迅速汆烫就够了,汆烫的水中放油和盐,以及过后迅速过凉水都能让莴笋丝保持清脆爽口的口感。
3、美极酱油可以用普通生抽、或者海鲜酱油、蒸鱼豉油代替,味道都很鲜美,偷懒也能直接淋上,不过加入一点水会没有那么咸。
4、干红椒不是必须,不吃辣可以省略,喜欢吃辣可以多放或者增加辣味更重的辣椒油。

---------------------------------------
