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香烤紫苏鱿鱼圈的做法
分类：中菜 时间：2013-05-22 21:13:49
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香烤紫苏鱿鱼圈的材料,教您香烤紫苏鱿鱼圈的做法,香烤紫苏鱿鱼圈怎么做,如何做,看了做香烤紫苏鱿鱼圈的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香烤紫苏鱿鱼圈的做法（深受欢迎的可口小零食菜谱）
材料及做法：
鱿鱼
紫苏
蒜
调味：盐蚝油黑胡椒粉
橄榄油
1 鱿鱼洗净撕去红色的膜。
2 切圈。
3 用开水将鱿鱼焯一下，不用太长时间，捞出晾凉备用。因为鱿鱼要烤，这样算是去除水分的一个好方法。
4 紫苏和蒜切碎。
5 放入碗中，加入盐，黑胡椒粉，蚝油适量，倒入晾凉的鱿鱼圈中，盐要少放，因为蚝油有咸味。
6搅均匀，腌制1到1个半小时，鱿鱼已经焯熟了，因此要想入味，腌制的时间要长一些。
7 烤箱上下火预热200℃，烤15分钟，中途翻面。
