- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
香烤紫苏鱿鱼圈的做法
分类:中菜 时间:2013-05-22 21:13:49
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香烤紫苏鱿鱼圈的材料,教您香烤紫苏鱿鱼圈的做法,香烤紫苏鱿鱼圈怎么做,如何做,看了做香烤紫苏鱿鱼圈的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香烤紫苏鱿鱼圈的做法(深受欢迎的可口小零食菜谱)
材料及做法:鱿鱼紫苏蒜
调味:盐蚝油黑胡椒粉橄榄油
1 鱿鱼洗净撕去红色的膜。
2 切圈。
3 用开水将鱿鱼焯一下,不用太长时间,捞出晾凉备用。因为鱿鱼要烤,这样算是去除水分的一个好方法。
4 紫苏和蒜切碎。
5 放入碗中,加入盐,黑胡椒粉,蚝油适量,倒入晾凉的鱿鱼圈中,盐要少放,因为蚝油有咸味。
6搅均匀,腌制1到1个半小时,鱿鱼已经焯熟了,因此要想入味,腌制的时间要长一些。
7 烤箱上下火预热200℃,烤15分钟,中途翻面。
分享到:
收藏