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番茄土豆泥的做法
分类:中菜 时间:2013-03-13 11:35:51
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做番茄土豆泥的材料,教您番茄土豆泥的做法,番茄土豆泥怎么做,如何做,看了做番茄土豆泥的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
番茄土豆泥的做法(点餐率很高的爽口菜食谱)

材料:土豆泥200克,袋装酸奶100克,白砂糖20克,番茄酱适量,长叶生菜适量。
做法:
1、将土豆洗净、去皮、切成片。(图1)
2、蒸软后用小勺压成土豆泥。(图2)
3、在土豆泥中加入100克酸奶,搅拌均匀。(图3)
4、再加入白砂糖,搅拌均匀(图4)
5、将搅拌好的土豆泥装入裱花器中,挤成一层一层的形状,在顶端挤上番茄酱,周围放长叶生菜的边做装饰。(图5)




。
其实,做土豆泥的配方可以随自己的喜好而变化,也可以加入奶油,炼乳等,最重要的是控制成品土豆泥的软硬程度,这个配方是低脂、低糖的。表面装饰的果酱也可以是草莓酱、蓝莓酱等,都很漂亮。
长叶生菜的边自然弯曲的形状像长裙的裙摆一样漂亮,用它来围边,衬托的奶白色的土豆泥和红色的番茄酱更加娇艳。
