酱焖鲜鲅鱼的做法

酱焖鲜鲅鱼的做法（海鲜菜谱-分享几个家常炖鱼好吃不腥的小窍门）

顺便分享下几个家常炖鱼好吃不腥的小窍门：

1、鱼的内脏、鱼鳃、腹内黑膜、靠脊骨处的积血一定要彻底清除；

2、清洗好的鱼一定要沥干或擦干水分；

3、锅烧热后再下油，油烧热后再爆锅；

4、调味料，比如葱姜蒜、面酱或豆瓣酱，一定要充分炒出香味后再下鱼，但注意一定要用小火，不要炒煳；

5、料酒要在鱼下锅经过煎制后、锅子的温度足够高的时候，溜着锅边烹入；

6、煎制以后的鱼，加热水炖，最好一次加足水，若是中间加水，也要记着加热水；

7、炖鱼得用小火，炖制时间要充分，细火慢炖，鱼才会入味，鲜香。

原料：鲜鲅鱼两条

调料：洋葱、大蒜、姜、干红辣椒、豆瓣酱、豆面酱、盐、糖、料酒

做法：

1、鲜鲅鱼去内脏去鳃，洗净，控干，斜切成段；

2、洋葱切片，生姜切丝，干红辣椒切段；

3、起油锅，爆香葱姜蒜和干红辣椒；

4、下入豆瓣酱和豆面酱小火炒香；

5、下入鱼段略微煎一下；

6、沿锅边烹入料酒；

7、添加没过的热水；

8、添加一点点糖提鲜；

9、盖盖转小火焖制；

10、待汤汁收过半，尝一下咸淡，用盐调味；

11、大火收汁；

12、出锅前撒上葱花即可。