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营养又美味的鲫鱼蒸蛋的做法

分类：中菜时间：2013-01-06 17:22:04

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营养又美味的鲫鱼蒸蛋的做法（清蒸菜谱）

营养又美味的鲫鱼蒸蛋的做法

材料:200克左右的鲫鱼一条、鸡蛋三个（鲫鱼大小和鸡蛋个数没有固定的要求，可根据你家的容器大小随意调整）、盐、生抽、葱、姜

做法：1、鲫鱼处理干净后，用厨房纸擦干鱼身上的水分，在鱼身上轻轻地抹一层薄盐，用刀在两边各斜划几刀

2、锅热油，烧至八成热、放入鲫鱼两面煎黄，煎的时候放点料酒、葱白和姜丝

3、煎好后，去掉葱白和姜丝，将鱼放置碗中

4、鸡蛋加少许盐完全打散，加适量水调成平时蒸蛋羹的蛋液，再将蛋液轻轻倒入碗中（怕小朋友自己处理不好刺，同时蒸了一碗没有放鱼的，就是普通的蛋羹了，其实拍完照我是盖上碗盖蒸的)

5、放入蒸锅中大火蒸八分钟左右即可

6、蒸好端出来，滴少许生抽调味，撒点葱花和红椒碎点缀一下

营养又美味的鲫鱼蒸蛋的做法

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