- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
芝士蔬菜鸡蛋饼的做法
分类:早餐食谱 时间:2013-08-07 22:19:35
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做芝士蔬菜鸡蛋饼的材料,教您芝士蔬菜鸡蛋饼的做法,芝士蔬菜鸡蛋饼怎么做,如何做,看了做芝士蔬菜鸡蛋饼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
?
材料:鸡蛋2个、牛奶15ml、芝士一片、火腿两片、生菜叶一片
调料:盐一小撮、橄榄油少量
做法:
1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用。
2、鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。
3、煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。????
4、调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。
TIPS:
** 蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。
** 蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。
**?因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。
?


