- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
铁板辣炒羊杂的做法
分类:中菜 时间:2012-12-28 11:03:53
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做铁板辣炒羊杂的材料,教您铁板辣炒羊杂的做法,铁板辣炒羊杂怎么做,如何做,看了做铁板辣炒羊杂的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
铁板辣炒羊杂的做法(西北菜谱)

主料:
羊杂200克
土豆150克
红尖椒10克
绿尖椒20克
葱花10克
鲜姜末5克
蒜片25克
干川椒3克
花椒粉1克
酱油20克
醋5克
盐4克
色拉油10克
胡椒粉3克

做法:
1.将汆水煮熟的熟羊肠斜切成段以便入味,羊心、肺、肚分别切成4-5厘米长的条,并将红绿尖椒切丝,土豆切条放入水中,加盐后煮熟,直至绵烂。(不喜欢土豆的就不放)






2.再将切好的羊杂用热水汆透后捞起,在锅内下油后将羊杂放入锅内以逼干水汽,待羊肚颜色变黄后倒出。








3.锅放入色拉油,油热后放入干川椒、葱花,花椒、姜末换出香味,此时倒入炒好的羊杂进行翻炒,随后烹入酱油、花椒粉与胡椒粉并将煮好的土豆条放入并翻炒,经过翻炒的土豆条部分已经分散成粉状。不喜欢的土豆的可以不加入。






4.最后放入红、绿尖椒丝并用小火煸炒,淋醋与盐巴调味并放入蒜末后简单翻炒出锅,放在烧热的铁板上即可。





上一篇:如何做,怎么做Q烧猪尾的做法,详细步骤图解
下一篇:如何做,怎么做简单3招做滑嫩温润的鸡蛋羹的做法,详细步骤图解
