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烤杂蔬的做法
分类:中菜 时间:2012-12-25 12:33:25
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做烤杂蔬的材料,教您烤杂蔬的做法,烤杂蔬怎么做,如何做,看了做烤杂蔬的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
烤杂蔬的做法(烤箱菜谱)

【原料】:红薯 紫薯 嫩玉米 小西红柿 菜花(所有的这些食材,都可以换成您喜欢吃的)
【调料】:黄油 黑胡椒碎粒 盐 白糖
【做法】:
1,红薯和紫薯洗净去皮,切成块。菜花掰成小朵,洗净控净水分备用
2,嫩玉米切段(我用的玉米是提前煮熟的粘玉米,如果玉米比较嫩的话,直接切段也能烤熟),小西红柿洗净备用
3,烤盘铺锡纸,将红薯,紫薯,玉米,菜花,小西红柿放烤盘中
4,黄油提前放微波炉小火融化备用
5,将所有食材刷黄油(只有刷了黄油的蔬菜,才会显得更香!没有黄油的话,用其他食用油也可以)
6,均匀的撒上适量细盐
7,撒黑胡椒碎粒,最后撒一点点白糖
8,烤箱提前预热200度,中层,上下火烤14分钟
雨小鸾特别提示:
烤好的红薯,有着一种特别的香甜!还有烤玉米,烤菜花,烤小西红柿!
