芥菜干红烧肉的做法

芥菜干红烧肉的做法

【芥菜干晾晒法】

做法：

新鲜的芥菜（或者别的青菜，只要梗多些的就可以）10斤，逐片掰开，洗干净泥后，用绳子从梗中穿起，吊挂在通风处，10天左右即可。

【芥菜干红烧肉】

原料：晾晒好的芥菜干（或者别的青菜干都可以）3根，五花肉500克，八角3枚、桂皮1块

调味料：生抽2大匙、冰糖1大匙、黄酒2大匙，适量的水

做法：

1、五花肉条入沸水锅中煮三分钟，起锅后切方块。芥菜干浸水泡发，并撕成条待用。

3、砂锅中放入五花肉块，小火慢炒，炒去水汽后，倒入生抽炒拌到上色以及酱油味道出来，加入黄酒、冰糖、桂皮、八角和刚没过五花肉的水，开大火烧开后，转小火盖盖焖烧。

4、用一条湿布或湿毛巾把砂锅盖子缝掩住。

5、小火焖烧20分钟后，打开盖子，放入芥菜干，拌匀，继续小火盖盖加湿布封缝焖烧30分钟。

6、开盖，翻匀，大火收汁即可。

贴心建议：

1、五花肉提前要入水煮三分钟，目的是去掉90%的嘌呤。

2、炖肉的过程中用湿布封闭盖子缝隙，是为了不漏气，不散味，如此煲好的五花肉不仅软糯，而且味道十足。这就是红烧肉好吃的秘诀。

3、放黄酒和水以盖住肉为准。太少和太多都不好吃。水尽可能一次加足。

4、放冰糖是为了肉色更亮。改用红糖，也可以。但尽量不用白糖。

5、有些朋友喜欢把肉煎出油后再红烧，个人以为没有这个必要，因为菜干吸油后非常好吃。

6、蔬菜是碱性食物，肉是酸性食物，二者搭配，不仅健康，而且美味。