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炸酱藕丁拌饭的做法
分类:中菜 时间:2012-12-01 12:12:15
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做炸酱藕丁拌饭的材料,教您炸酱藕丁拌饭的做法,炸酱藕丁拌饭怎么做,如何做,看了做炸酱藕丁拌饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
炸酱藕丁拌饭的做法(早餐食谱)

炸酱藕丁拌饭

步骤一:先做米饭,2杯白米配搭半杯已泡了几个小时的野米,将它们一同放入电饭锅,加水焖熟,盛出晾凉待用。
步骤二:焖饭的时候准备炒藕丁,用素炸酱调味。
炸酱藕丁拌饭
材料:莲藕一小段,红辣椒2个,生姜;
食用油,食醋(少许),生抽1勺,素炸酱2勺,盐适量;

步骤:
1、蔬菜洗净,红辣椒斜切,生姜切丝,莲藕去皮,先切成约半厘米的片,在分切成小丁;
2、炒锅放入食用油,油热之后下姜丝,煸炒出香变软,下藕丁,略微翻炒,淋入一点食醋,不断翻炒;
3、待藕丁8成熟,加入素炸酱和生抽,混炒入味,至香至熟,撒上适量的盐,盛出;


4、炒锅留底油,加入晾凉的白米、野米饭,以及炒好的炸酱藕丁,趁热拌匀,即可食用了。
炸酱藕丁拌饭,混合着酱香和藕丁脆香的口感,黑色的野米点缀其中,健康的选择,味道不错哦
