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黄芪炖排骨的做法

分类：中菜时间：2012-11-23 16:55:14

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做黄芪炖排骨的材料,教您黄芪炖排骨的做法,黄芪炖排骨怎么做,如何做,看了做黄芪炖排骨的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

黄芪炖排骨的做法（荤菜-最适合夏季清补的养生菜）

黄芪炖排骨的做法

材料：

黄芪......15g

排骨......1斤

陈皮......1小把

山楂......6片

葱　姜　酱油　生抽　糖......适量

做法：

黄芪炖排骨的做法

黄芪，作为补气药它是最为常用的。它具有益气固表、利水消肿的功效。

用黄芪和排骨做菜，它的适合人群有：

气血亏虚、身材比较羸弱、抵抗力弱易感冒、血压低、中气下陷、（脱肛、胃下垂等）、自汗多、易疲劳等等。正常的人也可以适当的吃些，夏天出汗多。

当然你也可以放些当归，这样气血双补的效果更好。

我做肉菜都喜欢放些陈皮和山楂，去油腻又有淡淡的陈皮清香，很不错，你可以试试。

注意：感冒期间、阴虚内热的不要服用。

黄芪炖排骨的做法