- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
豌豆炒鸡蛋的做法
分类:中菜 时间:2012-11-21 11:08:14
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做豌豆炒鸡蛋的材料,教您豌豆炒鸡蛋的做法,豌豆炒鸡蛋怎么做,如何做,看了做豌豆炒鸡蛋的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
豌豆炒鸡蛋的做法(豌豆银耳炒鸡蛋)


花豆银耳炒鸡蛋
材料:银耳8朵,豌豆半碗,茉莉花约30朵,红椒丁,姜芽5片,鸡蛋3个;
盐,蘑菇精,食用油,橄榄油;

步骤:
1、将泡发好的银耳撕成小朵,茉莉花摘一下,捞出沥干水分,豌豆冲洗干净;
2、鸡蛋三个打散,朝一个方向搅打成蛋液;
3、炒锅放入3勺食用油,油热之后慢慢将蛋液倒入锅中,用筷子迅速均匀地朝一个方向搅拌,使蛋液均匀受热,搅散并呈小碎花状,炒至金黄之后倒入碗里;
4、炒锅放入少量的食用油,下入姜片,变软出香之后将姜片挑出,再顺序放入豌豆、银耳和红椒丁,不停地翻炒至熟;
5、最后将炒好的碎蛋花放入,加上泡好的茉莉花,混合煸炒,撒上盐和适量的蘑菇精,滴上几滴橄榄油,搅拌一下,关火,即可装盘食用啦~~

