- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
香蒜辣椒 银鱼拌炒花生的做法
分类:中菜 时间:2012-11-01 09:24:15
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香蒜辣椒 银鱼拌炒花生的材料,教您香蒜辣椒 银鱼拌炒花生的做法,香蒜辣椒 银鱼拌炒花生怎么做,如何做,看了做香蒜辣椒 银鱼拌炒花生的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
材料:
银鱼225克,红辣椒1/2个,大蒜8粒,葱1根,花生150克
调味料:
米酒1大匙,盐1/2小匙,鸡精,白胡椒粉各1小匙
制法:
1、红辣椒去蒂及籽,大蒜去皮,葱洗净,均切末。
2、热油3大匙,放入银鱼炸至金黄色,捞出沥干。
3、热油1/2大匙爆香红辣椒,大蒜以及葱末,放入银鱼拌炒,再加入花生及调味料,以中火快速翻炒至入味即可盛出。
风味特点:
银鱼肉质鲜美,柔软,且营养价值较高,选购时以色泽呈现自然白色者为佳,但油炸前须充分沥干水分,以免水分过多,影响酥脆的口感,另外,要以中火慢炸,即将捞起前改大火速炸,逼出油分,吃起来不会感到油腻。
