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香蒜辣椒 银鱼拌炒花生的做法

分类:中菜   时间:2012-11-01 09:24:15
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  材料:


  银鱼225克,红辣椒1/2个,大蒜8粒,葱1根,花生150克


  调味料:


  米酒1大匙,盐1/2小匙,鸡精,白胡椒粉各1小匙


  制法:


  1、红辣椒去蒂及籽,大蒜去皮,葱洗净,均切末。


  2、热油3大匙,放入银鱼炸至金黄色,捞出沥干。


  3、热油1/2大匙爆香红辣椒,大蒜以及葱末,放入银鱼拌炒,再加入花生及调味料,以中火快速翻炒至入味即可盛出。


  风味特点:


  银鱼肉质鲜美,柔软,且营养价值较高,选购时以色泽呈现自然白色者为佳,但油炸前须充分沥干水分,以免水分过多,影响酥脆的口感,另外,要以中火慢炸,即将捞起前改大火速炸,逼出油分,吃起来不会感到油腻。

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