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酱汁茄条的做法
分类:中菜 时间:2012-07-20 08:57:28
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做酱汁茄条的材料,教您酱汁茄条的做法,酱汁茄条怎么做,如何做,看了做酱汁茄条的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
酱汁茄条的做法


材料:
茄子2个、豆豉1/2汤匙、蒜3瓣、甜面酱1汤匙、彩椒、葱、姜各少许、生抽1汤匙、麻辣酱1汤匙、白糖2克、淀粉2汤匙、食用油10克。
做法:
1、茄子洗净切条,彩椒洗净切丝,葱、姜、蒜瓣切碎末。
2、将茄子上锅蒸熟。
3、淀粉用清水调均匀待用。
4、炒锅,热锅凉油放葱、姜煸香,下甜面酱、豆豉、麻辣酱、生抽,加少许清水,待出了香味时,再放白糖、彩椒、蒜、勾水淀粉芡成浓稠的酱汁。
5、将蒸好的茄子装盘,浇上刚起锅的酱汁。

知心絮叨:
1、如果你不知道茄子蒸的熟不熟,可用筷子扎一下,一下就扎透,就熟了。
2、切开茄子里面有黑籽的茄子是老茄子,就不要蒸了,影响口感。
3、据说茄子皮的营养也很丰富,我用那个什么家用洗蔬菜、水果上农药残留物的臭氧机消了一下毒,所以连茄子皮也没削。
少油又好吃的健康美食

