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核桃百合西芹的做法

分类：中菜时间：2012-07-04 08:06:20

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核桃百合西芹的做法（素菜-黑发养生菜）

核桃百合西芹的做法

核桃百合西芹的做法
原料：

西芹、百合、小核桃仁

核桃百合西芹的做法

做法：

１）将西芹洗净后切成斜段。

２）百合切去蒂后剥瓣片洗清。

３）小核桃仁是买的小包装熟的果仁。

４）热油锅，先将胡萝卜片与西芹入锅快炒。

５）然后放入百合片翻炒后、放盐、鸡精入味。

６）最后放些核桃仁即可。

　　　　清鲜脆香　养发润燥核桃百合西芹的做法

虽然平时已经很注意养发,每天早上调几勺芝麻核桃粉吃,海带、黑米

、芝麻、黑木耳也常备,那现在秋天小菜里就多添加些养发护发的含维生素B5的坚果仁、大豆、核桃、花生食物品种吧，发现家里有一些临安小核桃肉，那么就有去买了一些去秋燥润肺的西芹百合，炒制一道家常快手滋养发质的清润菜品－－－核桃百合西芹核桃百合西芹的做法。清鲜脆香

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　　　　　滋养发质防脱发　核桃百合西芹的做法秋天养生先从头发黑亮飘飘开始了哈