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肉鲜汤稠尝三鲜砂锅的做法

分类:中菜   时间:2012-06-30 10:13:14
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  原料:


  青鱼肉(净)100克、鸡脯肉100克,瘦猪肉100克,鸡汤750克,葱结2个,姜块1块,香菜10克。


  调料:


  精盐、料酒、白糖、八角、胡椒粉、水淀粉、酱油适量、精油适量。


  制法:  


  1.将鸡脯肉洗净,切成鸡片;将瘦猪肉洗净切成肉片;将鸡肉、肉片下沸水锅焯一下,捞出备用。  


  2.将青鱼洗净,沾上湿淀粉,下热油锅煎至两面金黄,倒入漏勺沥去余油。  


  3.取砂锅放入猪肉、鸡肉,放入葱结、姜块、八角、酱油、鸡汤,盖锅点火,用旺火烧开,放入精盐、白糖、料酒适量,改小火炖至肉烂,放入鱼肉,改中火炖半小时,加入香菜末、胡椒粉适量,即可上桌食用。


  风味特点:


  汤稠肉烂,鲜美可口。




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