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奶汤红娘鱼的做法
分类:中菜 时间:2012-06-27 09:09:20
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做奶汤红娘鱼的材料,教您奶汤红娘鱼的做法,奶汤红娘鱼怎么做,如何做,看了做奶汤红娘鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
奶汤红娘鱼的做法(荤菜)

主料:红娘鱼5条
配料:蒜、姜片、盐、味精、胡椒粉、料酒、生姜、
制作:
1、红娘鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净沥干水分。
2、起油锅,油温升至7成热时,放入鱼段煎至鱼皮微黄,生姜片和大蒜也稍煎香一下,加足量开水,放入料酒大火烧开后不、转小火炖30分钟,之锅内汤汁成奶白色。
3、加盐、胡椒粉(量要多更喝)、味精调味即可出锅。

